No dia 26 de Julho de 2012, o CLDS "Abrir Caminhos" proporcionou aos nossos idosos mais uma aula de hidroginástica realizada nas piscinas cobertas de Ponte de Sor. Mais uma vez esta atividade teve como objectivo principal
proporcionar um dia de convivência, companheirismo, melhorar a atividade física
dos idosos, bem como o seu bem-estar.
Numero de Pessoas
Abrangidas:
29
Objectivos:
1) Contribuir
para o enraizamento Sociocultural;
2) Promover
o convívio, evitando assim o isolamento e a depressão;3) Desenvolver valores, atitudes de autonomia e participação;
4) Melhorar a sua qualidade de vida;
5) Ocupação do tempo livre;
6) Melhorar a coordenação motora.
Recursos Humanos:
1) Técnicos do Projecto;
2) Directoras dos Centros Comunitários do Concelho;
3) Técnicos dos Centros Comunitários do Concelho;
4) Câmara Municipal de Ponte de Sor;
5) Centros Comunitários de Concelho;
6) Técnicos da Câmara Municipal de Ponte de Sor;
7) Técnicos da Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor;
8) Directora Técnica da Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor.
Parcerias:
3) Piscinas Municipais de Ponte de Sor;
4) Técnicos das Piscinas Municipais de Ponte de Sor;
5) Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor.
Avaliação:
Actualmente sabe-se que é precisamente a falta de
exercício que provoca a deterioração. É mesmo possível melhorar a utilização
das próprias faculdades mediante a adequada exercitação até uma idade avançada.
Os seniores devem de assegurar os seus direitos de cidadãos de participantes na
sociedade atual, pois é a partir da inclusão social que se pode contar com
pessoas solidárias, cordiais e ligadas a tudo e todos.
Sabe-se que nesta idade os mais velhos reúnem
características específicas comuns associadas à idade, aposentação, situações
de convivência, situações de saúde, disponibilidade de tempos livres, reforma,
solidão, pelo que é fundamental criar projectos de animação que valorizem a
experiência, os saberes, os conhecimentos e as suas competências.
Nestas idades, o importante é proporcionar experiências de
aprendizagem às pessoas idosas e manter um ambiente rico e estimulante.
É necessário consciencializar a
população em geral sobre a necessidade de actividades educativas e lúdicas com a
população idosa. É de extrema importância
que a sociedade e o poder público passe a ver a pessoa idosa como uma das
prioridades e que sejam fomentados e ampliados programas que visem a melhoria
da qualidade de vida desta população ao auxiliar o idoso na promoção de um
envelhecimento saudável.
Recorrendo
a parcerias com algumas das nossas entidades locais, conseguimos proporcionar
aos nossos idosos uma atividade diferente, estimulante e acima de tudo
enriquecedora a nível físico. Esta actividade foi ao encontro aos objectivos
acima propostos. Através de conversas informais com os participantes, podemos
constatar que a actividade foi muito proveitosa e de elevada importância, pois
a população abrangida pôde desfrutar de um momento diferente, mudando a sua
rotina diária. Puderam assim apreciar a companhia uns dos outros, conviver,
conhecer novos espaços e interagir com outras pessoas, contribuindo para o seu
bem-estar físico e psicológico.
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